こんにちは。うさです。 バタついており遅くなってしまいましたが、バルンソン漢方丸7週目の結果をレポートしていきます。 今週の生活の総評。 毎晩のデザートのわりには摂取カロリーはだいたい基準内 運動はかわらず散歩程度 43日目から49日目までの食事内…

こんにちは。うさです。 5週目の記事が遅くなってしまったため続けてになりますが、バルンソン漢方丸6週目の結果が出たのでレポートしていきます。 今週の生活の総評。 接種カロリーはまずまずだが炭水化物メニューばかり 昼間に漢方を飲めない日が連続 運動…

こんにちは。うさです。 バルンソン漢方丸5週目の結果が出たのでレポートしていきます。 また、1か月分の体重・体脂肪率の変化についても最後にまとめました。 今週の生活の総評。 外食続きの日はカロリーオーバー 夕食後のデザートや間食多め ワクチン接種…